فريدة عثمان: التحدي الحقيقي هو التغلب على عقارب الساعة وتحطيم رقمي السابق ومنافسة عمالقة السباحة

*حبي للسباحة تحول من هواية إلى احتراف للبطولة بسبب حبي لروح المنافسة

*أهلي أكبر داعم لي في السباحة ووقفوا جنبي منذ البداية فى الحلوة والمرة

استطاعت السباحة فريدة عثمان،  الملقب بالفراشة المصرية فى رياضة السباحة، أن تخطف الأنظار فى هذه الرياضة فى ظل مواصلة تحقيقها إنجازات كبيرة بطموحات لتحقيق المزيد.

 تحدثت السباحة العالمية عن إنجازاتها وتدربيتها  من أجل حصد المزيد من البطولات.

لكن نتعلم ماهي السباحة والنوع الأساسي المتدرب فيه فريدة عثمان ؟

رياضة السباحة هي أن يسبح الرياضي في المياه لغرض المنافسة. وتعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية، و أولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً.

سباحة الفراشة: يضرب السبّاح الماء بواسطة ذراعيه إلى الأمام وفوق سطح الماء، ثم يبدأ بدفع الماء إلى الخلف، ويكرر نفس الحركة بشكل مستمر ومتواصل.

من هي السباحة فريدة عثمان؟

فريدة هشام عثمان، 18يناير 1995سباحة مصرية، حاملة الرقم القياسي المحلي على مستوى الكبار في مسابقات الـ 50 والـ 100 متر حر وفراشة وظهر، وبطلة أفريقيا وحاملة الرقم القياسي في الـ 50 متر فراشة. فازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة، وأول مصري أو مصرية تحمل رقم قياسي عالمي في رياضة السباحة.

واستطعنا أن نجري حواراً مع السباحة من أجل الكشف عن أسباب نجاحها وتفوقها والجوانب أخرى من شخصيتها وتعب الإصابات التي تعرض إليها ومعرفة بعد الجوانب الأخرى عنها.

ما هو السبب وراء حبك للسباحة وتفضيلك لها على باقي الرياضات الأخرى منذ  الرابعة من عمرك؟ 

في البداية كنت اتمرن سباحة من أجل فقط سلامتي في الحياة ومعرفة السباحة ولكن مع الوقت نزلت بطولات فبدأت احب مجال السباحة لأني في الأساس أحب روح المنافسة.

اقرأ أيضًا: فريال أشرف: أعظم تكريم لي إطلاق الرئيس السيسي اسمي على أحد الكباري

من هو أكثر داعم لكِ خلال مسيرتك الرياضية؟

أكثر داعم لي هما أهلي لأنهم شجعونى منذ البداية ووقفوا جنبى منذ البداية فى الحلوة والمرة وحتى الآن.

كم ساعة تتدربين في اليوم، ما هي نوع التمارين وعدد ساعات؟

فى المتوسط 5 ساعات فى اليوم مقسمة لساعتين سباحة صباحًا،  وساعتين مساءً وساعة لياقة بدنية.

ماهي أكثر المشاكل التي تواجهك أثناء التدريبات وفي المباريات، وكيف تتغلبين عليها؟

على مستوى  التدريبات محاولة الارتقاء والحفاظ على المستوى البدني والتركيز والاهتمام بكل جزء و تفصيلة بالرغم الجهد  البدنى

 على مستوى  البطولات فالتحدي الحقيقى هو التغلب على عقارب الساعة  وكل مرة محاولة تحطيم رقمي السابق ومنافسة عمالقة السباحة.

ماهي أصعب مباراة أو لحظة مرت عليكي خلال مسيرتك الرياضية، وكيف تغلبتي عليها؟

أصعب شيء  هو  الحفاظ على القمة أكثر من الوصول إليها وأنك ترجعى تحققى نتائج بعد الوقوع  تغلبت على النتيجة غير المرضية أيا ان كانت بالعزيمة و المثابرة والإيمان بنفسى و بتوفيق ربنا سبحانه وتعالى.

بعد حصولك على ثالث ميدالية برونزية في تاريخك للبطولات العالم، ما هو شعورك لحظة تتويجك بالميدالية؟

كنت سعيدة جدا بالذات أنا كنت  طلعت رابع فى بطولتين سابقتين ودة كان بفارق أجزاء من الثانية، فلما حققت البرونزية لثالث مرة  كان بالنسبة لي إنجاز تاريخي.

ما هي أكثر اللحظات المفضلة بالنسبة لكي خلال مسيرتك الرياضية؟

الحصول على أول ميدالية برونزية فى بطولة العالم٢٠١٧

خلال مسيرتك الرياضية حصلتِ على الكثير من الجوائز، ما هي  أكثر جائزة محببة إليكِ؟

اول ميدالية برونزية فى بطولة العالم فى بودابست٢٠١٧.

من هو  قدوتكِ المفضلة داخل المجال السباحة  أو خارجه؟

داخل اللعبة كانت السباحة العالمية ناتالي كوكلان و خارج اللعبة أنس جابر بطلة التنس التونسية.

في النهاية ما هي الكلمة التي توجيهها للشباب والنصيحة التي تقدميها لهم في حياتهم؟

تحديد الهدف و الاجتهاد فى تحقيقه والمثابرة والإيمان بقدراتكم وعدم التأثر بالناس المحبطين.